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VIVI VERONA

Il blog pensato per darvi suggerimenti e itinerari per vivere al meglio Verona e la sua provincia.
Buon divertimento!

23-09-2019
Autunno: come affrontarlo al meglio
Non tanti apprezzano l'arrivo dell'autunno. Le giornate si accorciano, il freddo avanza e torna la routine che l'estate aveva spezzato.
Oggi quindi vogliamo lasciarvi 3 consigli per affrontarlo al meglio:
1. Dedicare del tempo a sè stessi: una fredda domenica alla spa o anche solo qualche ora dall'estetista, coccolati un pò!
2. Rafforzare le difese immunitarie: "prevenire è meglio che curare". Il cambio di stagione è sempre critico per il nostro sistema immunitario, aiutalo con qualche integratore naturale.
3. Rinnovare l'armadio: basta shorts e magliette a maniche corte, prenditi il tempo per scoprire quali sono le ultime tendenze e fai un pò di shopping!